Der menschliche Körper ist auf Bewegung ausgerichtet. Unsere Vorfahren waren beruflich bedingt körperlich aktiv und gingen viel zu Fuß. Das Berufs- und Freizeitverhalten hat sich allerdings grundlegend geändert.
Die „erzwungene“ immobile Belastung des Körpers in Schule, Beruf und in der Freizeit bringt viele Probleme mit sich:
Übergewicht, Fehlhaltungen, Versteifungen, Schmerzen und Durchblutungsstörungen können die Folge sein.
Die wunderbare Hilfe:
MEHR BEWEGUNG!
Bewegung als „Breitband-Therapeutikum“ (Mobiles Leben, Jahrgang 24, S. 25).
Unter dem Titel „Aufrichtung & Balance“ gibt es fortlaufende Kurse in meiner Heilpraxis. In kleinen Gruppen (max. 6 Personen) werden Aufrichtung von Fuß bis Kopf, Körperschulung und Körperwahrnehmung unterrichtet und gemeinsam geübt.
Bitte sprechen Sie mich bei Interesse an.